Personal Training

Beuving Lifestyle heeft een team van professionele personal trainers tot haar beschikking. Personal training is bij ons meer dan een beetje advies, trainen en een voedingsschema. Samen met jouw PT-er ga je een persoonlijk plan van aanpak opstellen. Jij geeft zelf aan wat jij wil bereiken, wat jouw doelen zijn.

Voorafgaand aan de PT zal eerst jouw lichaam volledig opgemeten worden: vetpercentage, spiermassa, lichaamsomtrekken. Van hieruit wordt er een trainings- en voedingsschema opgesteld, voor jou persoonlijk. Onderdeel van de PT is niet alleen het trainen van jouw lichaam, maar ook een aanpassing van jouw voeding. Samen met jouw PT-er wordt er gekeken hoe je jouw voeding het beste kunt aanpassen.

Ben je geïnteresseerd in een kennismaking of in meer informatie over de personal training mogelijkheden die we jou te bieden hebben? Neem dan contact met ons op.